안녕하세요? 캠핑을 즐기시는 분들 꽤 많으신 걸로 압니다. 주로 휴가 때에 가족들끼리 가거나 아니면 친구나 지인들과 같이 떠나는 경우들도 많은데요. 더군다나 추운 계절에도 캠핑을 하시는 분들도 계시던데요. 캠핑을 하더라도 안전사고에 유의하시는 것이 중요합니다. 그런 의미에서 겨울 캠핑 추위 주의사항은 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.
<목차>
1. 겨울캠핑 주의사항 - 필요한 장비
2. 겨울캠핑 주의사항 - 평소보다 많이 먹어야 하는 이유?
3. 겨울캠핑 주의사항 - 눈 위에 텐트를 설치할 경우
4. 겨울캠핑 주의사항 - 체온 유지
5. 겨울캠핑 주의사항 - 동상과 저체온증 대비
6. 마무리
1. 겨울캠핑 주의사항 - 필요한 장비
캠핑을 할 때에는 장비도 정말로 중요하게 살펴봐야 될 부분 중에 하나입니다. 어떤 장비를 쓰느냐에 따라 추운 겨울날 제대로 된 캠핑을 즐길 수 있을지 없을지 판가름날 수도 있으니까요. 더군다나 겨울캠핑을 할 때에는 봄이나 여름, 가을철에 쓰는 텐트를 쓰는 것은 피해야 합니다. 왜냐하면 강력한 추위로 인해 건강에도 안 좋을 수 있기 때문인데요. 그래서 동계용 텐트로 준비하시는 것이 중요하죠!
침낭도 R벨류가 높은 동계용 침낭을 준비해두시는 것이 좋은데요. 왜냐하면 추운 겨울에는 저체온증으로 사망하는 경우도 발생할 수가 있답니다. 그래서 겨울캠핑 주의사항에서 제일 중요한 것이 추위를 대비할 수 있는 장비들을 미리 준비해두는 것인데요. 핫팩이나 몸을 따뜻하게 할 수 있는 장비를 준비하는 것도 좋습니다.
2. 겨울캠핑 주의사항 - 평소보다 많이 먹어야 하는 이유?
겨울캠핑 주의사항 중 하나가 바로 평소보다 음식을 많이 먹는 것이 좋습니다. 왜 그러냐 하면 우리 몸은 체온을 유지하려면 훨씬 더 많은 칼로리가 필요할 수 있기 때문인데요. 겨울캠핑을 할 때에는 평소보다 많이 먹어주는 것이 좋습니다. 그러니 음식들도 충분히 준비하셔서 챙겨가시는 것이 좋습니다. 칼로리가 높은 초콜릿이나 간식 등도 챙겨가는 것도 좋은 방법이라 할 수 있겠죠.
3. 겨울캠핑 주의사항 - 눈 위에 텐트를 설치할 경우
추운 눈위에다가 텐트를 설치할 때에도 주의를 해야 하는데요. 특히 산사태 위험이 있는 곳에 가서 텐트를 설치하면 절대 안 됩니다! 경사진 곳들은 피해야 하며, 개활지에다가 설치를 하는 것이 좋습니다. 추운 바람을 피할 수 있게 나무나 언덕 같은 곳이 있으면 딱이죠!
4. 겨울캠핑 주의사항 - 체온 유지
앞서 설명했던 대로 장비가 정말 중요하지만 장비보다 더 중요한 것은 몸을 따뜻하게 유지해주는 것입니다. 겨울캠핑 주의사항 중 하나인데 옷차림은 속에 내복을 입고 겉부분에는 패딩조끼나 패딩바지, 기모바지 등 보온성을 높이는 의류를 입으시는 것이 좋습니다. 추운 계절에는 몸을 따뜻하게 할 수 있는 옷들을 입으셔야 하는데요. 귀마개나 털모자, 장갑, 수면양말 등 보온에 도움이 되는 아이템들을 준비해두면 도움이 되겠죠.
5. 겨울캠핑 주의사항 - 동상과 저체온증 대비
겨울캠핑을 하다 보면 동상이나 저체온증에 시달리는 경우들도 빈번히 발생할 수가 있습니다. 특히 귀나 코, 손가락, 뺨, 발가락은 보온에 신경 써야 하는 부분인데요. 귀랑 코, 손가락, 발가락, 뺨은 추위에 노출되기 쉬운 곳이라서 이곳만큼은 보온에 유의하시는 것이 필요합니다. 저체온증 증상 중에 잠이 오고 정신이 혼미해지는 증상이 있어서 더욱 위험할 수 있습니다. 만약 졸음이 쏟아져 내려오거나 으스스한 기분이 들 경우 그 자리에서 일어나서 운동을 해주는 것이 필요합니다.
6. 마무리
이렇게 해서 겨울캠핑 주의사항에 대해 이야기를 나눠봤습니다. 추운 겨울에도 취미로 캠핑을 즐기시는 분들 정말로 많으십니다. 그러니 이 포스팅을 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠는데요. 자연도 만끽해보고 캠핑에 대한 매력도 느껴보시는 것도 괜찮은 방법이지 않을까 싶습니다. 추운 날에도 따뜻하고 즐겁게 캠핑을 즐겨보는 시간 가져보는 것은 어떨까요?
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